Taller PROAD MENOR “Prevención en dopaje”, CAR León - marzo 2024.

El pasado 21 de marzo, en el CAR de León, tuvimos la oportunidad de tratar un tema de gran interés entre nuestr@s deportistas más jóvenes, la prevención en dopaje. Contamos con la valiosa colaboración de dos entidades expertas en este campo, la CELAD (Comisión Española para la Lucha Antidopaje en el Deporte) y Serunion a través de sus profesionales, Marta Soler (psicóloga – educadora de la CELAD) y Cristina Montes (nutricionista de la Residencia Blume de Serunion). Ambas impartieron el taller “Prevención en dopaje, ayudas ergogénicas, drogas, ¿todo vale para ganar? Toma de decisiones y autoestima”.

Este taller forma parte del programa de talleres y charlas del PROAD MENOR, cuyo propósito es informar y debatir sobre temas importantes para el bienestar integral de l@s deportistas más jóvenes. En esta sesión en particular, Marta Soler y Cristina Montes junto a David Alonso, psicólogo y tutor del PROAD MENOR, abordaron el tema del dopaje y su prevención.

Se trataron cuestiones como las ayudas ergonómicas, los principales problemas de salud y recomendaciones del médico, la suplementación para mejorar el rendimiento y el uso de la aplicación NØDopWeb (plataforma web de consulta desarrollada por la CELAD).

El consumo de sustancias de ocio y otros consumos como el de proteínas, cafeína o complementos para la actividad física, fue uno de los temas que más interesaron a l@s asistentes. L@s deportistas, también mostraron gran curiosidad por el proceso de detección de sustancias dopantes y el material práctico que las ponentes usaron durante la charla.

Participaron activamente durante toda la sesión.  Y especialmente, en la dinámica de preguntas en la que de forma previa y posterior a la sesión formativa se recogieron todas las dudas que tenían sobre el tema para asegurar que no quedara ninguna sin respuesta.

Agradecemos sinceramente la colaboración de CELAD y Serunion y la participación de Marta y Cristina que compartieron con generosidad sus conocimientos profesionales con tod@s l@ss asistentes.