Formación

El objetivo de los test de intereses y competencias es ayudarte a reflexionar sobre el futuro profesional dependiendo de los intereses, aptitudes y cualidades que tienes. Te acercan hacia una gama de ocupaciones/estudios que pueden ser de interés para ti.

Para utilizarlos, debes leer cuidadosamente cada una de las opciones/preguntas y seguir las instrucciones; es importante que reflexiones en cada respuesta y te tomes el tiempo necesario.

Recuerda que estos test son solo una guía que sirve para orientarte y para que reflexiones sobre tus intereses de cara a elegir estudios y ámbitos laborales. Su resultado es orientativo y no debe ser tomado como un diagnóstico inamovible.

En los centros educativos puedes encontrar profesionales que te ayudarán a utilizar este tipo de herramientas.

A continuación, te proponemos algunas opciones que puedes usar vía online para realizar test de intereses y/o obtener información de itinerarios formativos y profesionales:

• Test de orientación profesional patrocinado por la Generalitat de Cataluña. Te da el resultado en dos sentidos, campo de orientación profesional más afín pero también te gradúa los otros campos según tus intereses; luego te da los tipos de estudios a los que puedes acceder en cada campo profesional.
  
  
• Test de orientación vocacional. Esta prueba de orientación vocacional tiene por objeto darte una orientación sobre la Carrera que más se adecua a tus intereses.
  
  
• Test de orientación profesional de Universia. Este test evalúa cuáles son las carreras que presentan más afinidad con aspectos actitudinales, de personalidad y gustos de cada persona.
  
  
• Portal todofp. En este portal encontrarás toda la información sobre la formación profesional. 
  
  
• Test de intereses profesionales. Te ayudará a identificar las ocupaciones más afines a tus intereses profesionales. Esta información puede ser de gran utilidad si tienes que escoger unos estudios, elegir un empleo o si necesitas un cambio profesional.

El método que utilicemos a la hora de estudiar tiene una importancia decisiva en la memorización, comprensión y puesta en práctica de los contenidos que pretendamos asimilar.

Es fundamental el orden para la adquisición de los conocimientos de manera firme, sistemática y lógica, ya que la desorganización de los contenidos impide su fácil asimilación y se olvidan con facilidad.

Te proponemos un método de 9 fases:

• Prelectura.
• Lectura comprensiva.
• Notas al margen.
• Subrayado.
• Esquema.
• Resumen.
• Memorización.
• Simulacro.
• Revisión del simulacro.

Para consultar información ampliada de cada fase: MÉTODO DE ESTUDIO DE ASIGNATURAS TEÓRICAS.

Una de las características fundamentales de las asignaturas de corte científico es que se conjugan memoria y razonamiento, aunque cobra quizá más importancia en este caso el razonamiento que la memoria, por lo que es fundamental primero comprender y luego aprender.

Te proponemos un método cuyos pasos fundamentales son los siguientes:

• Prelectura.
• Lectura comprensiva.
• Demostraciones: seguirlas y consultar dudas.
• Subrayado.
• Resumen y esquemas.
• Resumen de fórmulas
• Ejercicios

Para consultar información ampliada de cada paso: MÉTODO DE ESTUDIO DE ASIGNATURAS CIENTÍFICAS.

Como ya sabes por el deporte, la planificación es una herramienta importante. Planificar tu estudio te ayudará a obtener mejores resultados y hacer frente a imprevistos y agobios por falta de tiempo. 

Te proponemos una guía de 6 puntos:

• Atención-concentración. Cómo lograrla.
• Elaboración de un horario de estudio.
• Plantilla de planificación de estudio.
• Estudiar durante un viaje.
• La noche anterior al examen.
• El día del examen (horas previas).

Para consultar información ampliada de cada punto: GUÍA CÓMO PLANIFICAR MI ESTUDIO....

La Prueba de Acceso a la Universidad (PAU), conocida también como selectividad, tiene como finalidad valorar, con carácter objetivo, la madurez académica del estudiante, así como los conocimientos y capacidades adquiridos en el Bachillerato y su capacidad para seguir con las enseñanzas universitarias oficiales de grado. 

Te proponemos una guia para preparar esta prueba que contiene puntos importantes a tener en cuenta:

• ¿Qué es?
• ¿En qué consiste la prueba?
• ¿Cómo se calcula la nota?
• Consideraciones a tener en cuenta para preparar la PAU.
• Preparación a largo plazo.
• Preparación a corto plazo.
• Consejos para preparar la PAU.
• La PAU por CC.AA.

Para consultar información ampliada de cada punto: CÓMO PREPARAR LA PAU PARA SUPERARLA CON ÉXITO.

En estos enlaces encontrarás información sobre la PAU por CC.AA.:

• Andalucía
• Aragón
• Asturias
• Baleares
• Canarias
• Cantabria
• Castilla la Mancha
• Castilla y León
• Cataluña
• Comunidad Valenciana
• Extremadura
• Euskadi
• Galicia
• La Rioja
• Madrid
• Murcia
• Navarra

Más información PAU 2025: Presentación PDF webinar PROAD abril 2025 "Deportistas y acceso a la universidad"

Aplicación del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades con información sobre titulaciones y universidades en España para ayudarte a decidir qué estudiar y dónde: QEDU

Compaginar el entrenamiento de élite con los estudios superiores a veces requiere un cambio de residencia. Ya sea por un fichaje, un cambio de centro de entrenamiento o conveniencia logística, existen diversas vías para trasladar tu formación a otra universidad.

A continuación, analizamos las tres opciones principales para realizar este cambio con éxito.

1. Sistema de Intercambio entre Centros Universitarios de España (SICUE)

Es una opción de movilidad temporal (un curso completo o un semestre) que te permite estudiar en otra universidad española manteniendo tu matrícula en la de origen.

• ¿A quién dirigirse?: A la Oficina de Movilidad o al Vicerrectorado de Estudiantes de tu universidad de origen.
  
  
• Recomendado para alumnos en los últimos cursos del grado.
  
  
• Ventajas:
  • No pierdes el vínculo con tu universidad original.
  • Garantía de convalidación mediante un "acuerdo académico" previo y sin costes por la convalidación.
  • Ideal para periodos de concentración deportiva específicos.
    
    
• Inconvenientes:
  • Es temporal; si deseas quedarte permanentemente, deberás tramitar un traslado después.
  • Plazos de solicitud muy estrictos (generalmente en febrero/marzo).
    
    

2. Traslado de Expediente.

Consiste en solicitar plaza directamente en la universidad de destino para continuar los mismos estudios, basándote en que ya has superado una parte de los créditos (mínimo de 33 ECTS).

• ¿A quién dirigirse?: Al Decanato o a la Secretaría de Alumnos de la Facultad o Escuela de destino.
• Recomendado para alumnos entre 1º y 3º curso.
  
  
• Ventajas:
  • Proceso diseñado específicamente para quienes ya son universitarios.
  • Permite continuar tu grado sin "empezar de cero".
  • Compatible y recomendable solicitar conjuntamente la admisión como alumno nuevo.
    
    
• Inconvenientes:
  • Depende de la existencia de plazas vacantes en el grado de destino.
  • Las tablas de equivalencia pueden no ser automáticas, lo que podría suponer la pérdida de algunas asignaturas en el proceso de reconocimiento de créditos.
  • Coste por cada crédito convalidado.
    
    

3. Acceso como Alumno Nuevo (Preinscripción)

Esta vía implica solicitar plaza a través del proceso general de admisión, como si empezaras de nuevo, pero utilizando el cupo de reserva para Deportistas de Alto Nivel (DAN).

• ¿A quién dirigirse?: Al Servicio de Admisión o a la Sección de Selectividad/Acceso de la universidad de destino en los plazos establecidos por cada comunidad para hacer la preinscripción.
• Recomendado para alumnos entre 1º y 3º curso de carrera.
  
  
• Ventajas:
  • Reserva de plaza: Las universidades reservan un mínimo del 3% de las plazas para deportistas DAN (pudiendo llegar al 5% en centros de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o Fisioterapia).
  • Es la vía más segura y compatible con la solicitud de traslado de expediente .
    
    
• Inconvenientes:
  • Compites con otros deportistas por ese cupo limitado.
  • Tras ser admitido, deberás solicitar manualmente el reconocimiento de créditos de las asignaturas que ya aprobaste en tu anterior universidad.
    
    

💡 Consejo PROAD: Antes de iniciar cualquier trámite, contacta con el Servicio de Deportes de la universidad de destino. Ellos suelen actuar como puente y pueden informarte sobre ayudas específicas o flexibilidad en los exámenes para deportistas de alto nivel en su centro.

En una sociedad globalizada como la actual, el dominio de diferentes idiomas es cada vez más importante para relacionarse en ambientes internacionales.

Como Deportistas de Alto Nivel o Alto Rendimiento, que competís a nivel internacional, los idiomas os brindan una herramienta muy útil para vuestra carrera deportiva y futura carrera profesional cuando os incorporéis al mercado laboral.

Las Escuelas Oficiales de Idiomas imparten cursos presenciales de varias lenguas y ofertan la posibilidad de hacer exámenes por libre para tener alguna certificación válida en el marco europeo.

En cuanto a formación on line:

• That´s English imparte cursos de inglés con titulación según el marco europeo y ofrece a los deportistas reserva de plazas.
• UNED ofrece formación en 16 idiomas con titulación válida según el marco europeo.

A continuación, os ofrecemos una recopilación de recursos gratuitos de formación online de inglés en formato pdf descargable: RECURSOS GRATUITOS ONLINE IDIOMA INGLÉS.

Actualmente, el desarrollo en sociedad y la actividad académica y profesional demandan un conocimiento digital cada vez más intenso. La formación digital supone un conjunto de conocimientos, habilidades, actitudes y estrategias que se requieren para el uso de los medios digitales y de las tecnologías de información y comunicación. El aprendizaje digital cubre todo lo que implica el uso de la tecnología para mejorar la experiencia de aprendizaje.

Os proponemos estos cursos online gratuitos sobre conocimientos digitales:

Fundaula: Fundación Accenture ofrece formación online gratuita sobre conocimientos para conectar con el mundo digital y el empleo.

Fundación Jóvenes y Deporte Extremadura: fundación para el fomento del deporte extremeño - seminarios web de acceso libre sobre temáticas de interés para el colectivo de deportistas.

PROAD CV: para el apoyo a los/as deportistas de alto nivel, alto rendimiento y deportistas de élite de la Comunitat Valenciana - seminarios web de acceso libre sobre temáticas de interés para el colectivo de deportistas.