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Meritxell Mas nuestra deportista PROAD - CSD
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Meritxell Mas, destacada deportista de natación artística, ha compartido con nosotros sus logros, desafíos y experiencia para equilibrar deporte, formación y desarrollo personal. Conoce a nuestra deportista PROAD en esta interesante entrevista donde nos cuenta sus objetivos deportivos y profesionales que apuntan a París2024 y a su Máster de Psicología Sanitaria.

Mis próximos objetivos deportivos son en primer lugar, la clasificación para los JJOO que será en el campeonato del mundo de Doha este febrero y después el pódium olímpico. A nivel profesional, mi objetivo es poder terminar el máster el año que viene y combinarlo con el máster en psicología deportiva. A nivel personal, mi objetivo es tener presente que lo primero de todo es mi bienestar y mi salud, tanto física como mental”

Pregunta: ¿A qué edad comenzaste a practicar deporte y cuál fue la razón? ¿Por qué natación artística?
Meritxell: Empecé con 5 años a nadar, a hacer los cursillos de natación. Allí veía a mi hermana mayor haciendo “sincro” y quería copiarla así que empecé también. Gracias a ella me introduje en este deporte.

 Pregunta: De tu trayectoria a nivel deportivo, ¿de qué te sientes más orgullosa?
Meritxell: Me siento orgullosa de no haber tirado nunca la toalla aun y viviendo momentos muy duros donde tenía que tomar decisiones complicadas. Siempre he luchado hasta el último momento y gracias a ello he podido cumplir muchos sueños.

 Pregunta: Y en cuanto a tu carrera dual ¿cuáles han sido los mayores desafíos que has enfrentado al tratar de mantener un rendimiento óptimo tanto en el deporte como en tus estudios?
Meritxell: Poder compaginar el deporte con la carrera ha sido duro, sobre todo en mis exámenes finales que los hice desde Japón durante el Mundial. También, el día que quedamos campeonas del mundo, esa misma noche estaba mandando el TFG. Fueron momentos de mucha presión, pero mereció la pena.

Pregunta: Eres graduada en Piscología y estás estudiando el Máster en Psicología General Sanitaria ¿por qué te decidiste por estos estudios? ¿cómo consigues compaginarlos con tu práctica deportiva?
Meritxell: Yo empecé estudiando biomedicina pero como no era compatible con el deporte tuve que cambiar de carrera. Entonces descubrí la psicología en la UNIR y vi que era un mundo muy interesante e importante en el deporte y me intrigó. Ahora sin duda sé que tomé una de las mejores decisiones ya que me ha encantado la carrera y como capitana del equipo, he podido utilizar algunas técnicas durante los entrenamientos con mi equipo. El Máster me está gustando mucho y aunque seguramente más tarde me descante por la psicología deportiva, creo que es muy importante formarse a nivel sanitario para poder tratar la parte más humana de los deportistas.

Pregunta: ¿Qué le dirías a l@s deportistas que abandonan sus estudios para dedicarse exclusivamente al deporte?
Meritxell: Que es muy importante seguir formándonos durante nuestra carrera deportiva. También es necesario poder ocupar nuestra mente con otras cosas después de los entrenamientos. Es fundamental ir preparándote tu futuro ya que de nuestro deporte no viviremos siempre.

Pregunta: ¿Cómo crees que tu educación académica ha complementado y beneficiado tu carrera deportiva y viceversa?
Meritxell: Creo que para mí ha sido vital y de hecho lo he podido aplicar en algunos momentos en mi día a día con el equipo, tanto a nivel de gestión personal como de liderazgo.

Pregunta: ¿qué consejos o palabras de inspiración le darías a otr@s deportistas que están tratando de equilibrar el deporte y la educación en sus vidas?
Meritxell: Es muy importante saber organizarse bien y gestionar el tiempo de la forma más eficiente posible para poder llegar a todo sin que esto nos cree una mayor ansiedad.

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Pregunta: ¿Cómo conociste el Programa de Atención al Deportista de Alto Nivel? ¿En qué crees que puede ayudar el programa a los deportistas?
Meritxell: Lo conocí por una excompañera mía cuando entré en el CAR. No lo había utilizada hasta hace poquito, gracias a ello he contado con ayuda para gestiones académicas y ayuda psicológica, que me está ayudando mucho en mi camino a París2024. Es un programa de gran apoyo para poder desarrollar la carrera dual en el deporte y la educación. Nos ayudan a gestionar trámites como los cambios de exámenes que necesitemos contactando directamente con la universidad y nos da soporte para cualquier duda o necesidad que tengamos a nivel académico.

Pregunta: Por último, mirando hacia el futuro ¿Cuáles son tus próximos retos a nivel deportivo, profesional y personal? ¿Cómo te ves en unos años?
Meritxell: Mis próximos objetivos deportivos son en primer lugar, la clasificación para los JJOO que será en el campeonato del mundo de Doha este febrero y después el pódium olímpico. A nivel profesional, mi objetivo es poder terminar el máster el año que viene y combinarlo con el máster en psicología deportiva. A nivel personal, mi objetivo es tener presente que lo primero de todo es mi bienestar y mi salud, tanto física como mental.