Miriam Casillas.
Volvemos de las vacaciones con Miriam Casillas, deportista de triatlón. Esta DAN todoterreno ha practicado múltiples deportes desde su infancia. Estudiante de 5º curso de Medicina, la planificación y la fuerza de voluntad son sus claves para compaginar con éxito estudios y deporte. Y sobre todo como Miriam nos dijo disfruto con la Medicina tanto como con el triatlón y así es mucho más fácil.
Pregunta: ¿A qué edad comenzaste a practicar deporte y cuál fue la razón de que te decantaras por el Triatlón?
Miriam: Siempre he hecho deporte, desde muy pequeña mis padres nos llevaban a mi hermano y a mí a la montaña, primero en la mochila y poco después andando nosotros solos. El “deporte es salud” siempre estuvo presente en mi familia y por ello realicé todo tipo de deportes, patinaje, escalada, tenis, bicicleta de montaña y ballet (mi otra pasión que practiqué durante 13 años). Fue a los 12 años cuando por prescripción médica por una escoliosis nos recomendaron a mi hermano y a mí hacer natación. Buscando algo más, y sobre todo un deporte al aire libre, oímos hablar del club de triatlón de Badajoz (Club Triatlón Pacense, mi primer club), y así, impulsada por mi hermano mayor decidí comenzar yo también.
Pregunta: ¿Cuáles han sido tus resultados deportivos más destacados hasta la fecha y cuál es tu sueño deportivo?
Miriam: Como resultados más importantes destacaría, el Campeonato del Mundo Junior de Triatlón Cross en 2011, una de mis primeras competiciones a nivel internacional en el que además corría en casa (Extremadura). El Campeonato de España Sprint de Triatlón 2012 (Madrid), en el que gané tanto a nivel sub23 como absoluto y por relevos en las dos categorías (con mi actual club, el Club Triatlón Ferrol).
Sin duda me quedo con los resultados de este año, destacando el Subcampeonato del Mundo de Duatlón sub23 en 2014 (Pontevedra), el 4º puesto en el Europeo sub23 de Triatlón en 2014 (Penza) y mi primera victoria en una prueba internacional a nivel absoluto en la Copa de África de Larache. Mi sueño deportivo es poder llegar a unas olimpiadas.
Pregunta: ¿Qué piensas que te ha aportado el deporte y la alta competición?
Miriam: Como ha estado presente durante toda mi vida creo que es uno de los pilares bajo los que he crecido. El deporte ha aportado gran parte de lo que hoy es mi personalidad, me ha enseñado a superarme, a aprender de los errores, a sacar lo mejor de mí, a ser más positiva, a trabajar día a día…, además me ha aportado amigos, buenos momentos, viajes y conocer gente de otros países y culturas.
Pregunta: ¿Qué estudios realizas en estos momentos? ¿Consideras importante la formación?
Miriam: Estudio Medicina, y en septiembre comenzaré 5º. Siempre he considerado importante la formación, no solo de cara al futuro sino para tener capacidad de seguir aprendiendo en los viajes, ampliar horizontes y tener otros espacios para desconectar del deporte.
Pregunta: ¿Cuál es tu secreto para compaginar tus estudios con tu práctica deportiva, ambos de una gran exigencia y dedicación?
Miriam: No hay secretos, aunque sí fuerza de voluntad, pero es verdad que disfruto con la Medicina tanto como con el triatlón y así es mucho más fácil.
Pregunta: ¿Qué puntos fuertes de tu capacidad de estudio crees que te han ayudado a continuar y a tener éxito en el deporte y viceversa?
Miriam: Mi capacidad de concentración y de separar cada tiempo y cada cosa para dar el 100% en lo que esté haciendo en ese momento, tanto si es estudiando, como entrenando, como tomando algo con los amigos o descansando.
También me ayuda la capacidad que tengo para desconectar rápidamente y descansar.
Pregunta: ¿Qué le dirías a l@s deportistas que abandonan sus estudios para dedicarse exclusivamente al deporte? ¿Será una opción para ti?
Miriam: Que no lo hagan. Aunque también soy partidaria de que en algunos momentos muchos deportistas tienen que decidir si centrarse en su deporte casi al 100%, pero yo esto no lo considero un abandono si se toma una decisión de forma madura y temporal. Si bien considero que en ningún caso se debe abandonar totalmente la formación, ya que para mí es algo que ayuda a mantener la mente despierta, a despejarte en los momentos duros que también forman parte del deporte y que ayuda a madurar deportivamente. Cada uno debe poner su formación a la altura de sus capacidades y establecer el ritmo oportuno para compaginarla con su deporte. Cada persona y cada deporte son distintos pero todos pueden hacer algo y siempre será en su propio beneficio.
Para mí el abandono de los estudios no es una opción, pero cada año planifico y medito la temporada y el curso para establecer el ritmo que quiero llevar tanto en mis estudios como deportivamente. Hasta ahora he podido compaginarlo perfectamente y llevando la carrera a curso por año, pero no es algo con lo que me obsesione y prefiero ir disfrutando de las dos cosas y ponerme objetivos poco a poco.
Pregunta: Para terminar ¿Qué supone el PROAD para l@s deportistas? Si tuvieras que explicárselo a otro deportista ¿qué le dirías del programa?
Miriam: Es un programa de orientación para deportistas que te ayuda a planificarte tanto académica como deportivamente, de manera que aprendas a establecer tus propios límites y objetivos. Además te posibilitan el acercamiento a personas o instituciones que no estarían a tu alcance. Para mí ha sido una ayuda muy importante a la hora de establecer mi propio ritmo y organizarme perfectamente con mis prácticas de Medicina y mis entrenamientos.
