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Grupo de siete personas posando sobre una tarima de madera en una sala interior. Están alineadas mirando hacia el frente, de cuerpo entero, sonriendo y con los brazos en algunos casos sobre los hombros de quienes tienen al lado. De izquierda a derecha: Una mujer alta con piel clara, pelo castaño claro y ondulado hasta los hombros, lleva una blusa verde amplia con manga tres cuartos y pantalón ancho blanco, con zapatos beige. Un hombre de piel clara, pelo corto oscuro con algo de canas y barba, viste camiseta roja, vaqueros azules y zapatillas oscuras, con gafas de sol colgadas del cuello. Un hombre de piel clara y pelo corto castaño, lleva camisa blanca de manga larga remangada, pantalón oscuro ajustado y zapatillas claras con detalles verdes. Una mujer joven de piel clara y pelo largo castaño, lleva camiseta negra de deporte, falda corta gris deportiva y zapatillas deportivas claras. Otra mujer joven de piel clara y pelo rubio recogido, viste camiseta sin mangas rosa intensa, mallas negras ajustadas y zapatillas deportivas beige. Una mujer de piel clara con pelo rizado oscuro a la altura de la mandíbula lleva gafas, una camiseta gris con un diseño claro en el centro, vaqueros azules amplios y zapatillas deportivas oscuras. A la derecha, una mujer muy alta de piel clara y pelo castaño claro algo ondulado viste un vestido corto rojo de manga larga tres cuartos y sandalias rojas con tacón. Al fondo, la pared es color crema y hay un televisor negro apagado colgado en el centro. El techo es blanco con focos empotrados redondos. A la derecha de la imagen se ve un gran cartel vertical del programa PROAD, con el texto “team ESPAÑA PROAD Programa de Atención al Deportista de Alto Nivel” y otros textos más pequeños, junto a ilustraciones de deportistas con ropa de España, predominando los colores rojo, blanco, azul y amarillo.

Taller PROAD Atención al Menor sobre marca personal, redes sociales y autoestima, mayo 2026.

02 Junio 2026 | PROAD | Noticias

PROAD Atención al Menor celebró el pasado 27 de mayo, en la Residencia Blume, el taller “Soy más que un deportista: gestión de mi marca como deportista, uso de redes sociales y autoestima”, dirigida a jóvenes deportistas y centrada en el uso responsable de las redes sociales y en la construcción de una identidad digital positiva.

La actividad contó con la participación de Laura Luengo, atleta de alto nivel, y Aintzane Gorria, deportista de lucha, que compartieron su experiencia como deportistas y trasladaron a los participantes reflexiones muy útiles sobre la importancia de cuidar la imagen pública más allá de los resultados deportivos.

Durante el taller se habló de cómo utilizar las redes sociales para proyectar valores, generar comunidad y construir un perfil deportivo coherente. También se insistió en la importancia de pensar bien qué se publica, cómo se publica y qué imagen se transmite, especialmente en un entorno en el que clubes, entidades, patrocinadores o profesionales del deporte pueden consultar estos perfiles.

Otro de los temas centrales fue la gestión emocional de la exposición en redes sociales. Las ponentes abordaron cómo afrontar críticas o comentarios poco constructivos, la necesidad de poner límites y la importancia de proteger el bienestar personal cuando una interacción deja de ser saludable.

La sesión también permitió reflexionar sobre los perfiles que siguen los jóvenes deportistas. Se recordó que las redes sociales muestran solo una parte de la realidad y que es importante elegir referentes que aporten valores positivos, evitando comparaciones que puedan generar frustración o malestar.

Desde el PROAD queremos agradecer a Laura Luengo y Aintzane Gorria su participación, cercanía y generosidad al compartir su experiencia con los jóvenes deportistas.

Con esta actividad, el PROAD refuerza su acompañamiento integral a los deportistas menores, incorporando herramientas para cuidar su comunicación, su marca personal y su bienestar emocional.