El pasado 11 de diciembre de 2025, el Programa de Atención al Deportista de Alto Nivel (PROAD) del Consejo Superior de Deportes tuvo la oportunidad de compartir su modelo de mentoría y acompañamiento en la carrera dual en el I Symposium Internacional de Mentoría en la Carrera Dual de Deportistas-Estudiantes de Alto Nivel, celebrado en la Universidade da Coruña y organizado por la Red Universitaria de Mentoría de Deportistas-Estudiantes de Alto Nivel (RUMDE).

El PROAD estuvo representado por Cristina Calvo Rodríguez, jefa del Servicio de Atención al Deportista de Alto Nivel, y Diego Barrio Hernanz, jefe del Área de Promoción Deportiva del Consejo Superior de Deportes, quienes participaron como ponentes en mesas redondas centradas en la mentoría como estrategia de acompañamiento a deportistas de alto nivel.

Durante la jornada, desde el PROAD se expuso un modelo de acompañamiento integral, basado en una mentoría continuada, personalizada y ajustada por niveles de necesidad, que permite atender a deportistas en las distintas etapas de su trayectoria académica y profesional. Se puso en valor la experiencia del programa, con más de 15 años de recorrido, así como su carácter de servicio público estructurado, con cobertura estatal y coordinación con universidades, entidades formativas y empresas.

Asimismo, se destacó la importancia de anticipar los momentos críticos de la carrera dual y de reforzar el vínculo tutor/a- deportista como eje del acompañamiento eficaz, así como la necesidad de seguir impulsando una cultura de carrera dual desde el deporte base hasta el alto nivel.

Desde el PROAD agradecemos a la Universidade da Coruña y a la Red Universitaria de Mentoría de Deportistas-Estudiantes de Alto Nivel (RUMDE) la organización de este primer simposio internacional, así como la invitación a participar en un espacio de reflexión e intercambio de conocimiento en el que hemos tenido la oportunidad de difundir nuestro modelo de trabajo y poner en valor los beneficios de la carrera dual para los deportistas de alto nivel.

El pasado 11 de diciembre recibimos con tristeza la noticia del fallecimiento de Gerard Suñé, remero internacional de tan solo 23 años, tras una intensa lucha contra el cáncer, y a quien tuvimos la satisfacción de acompañar desde el PROAD.

Todo el equipo del programa se suma al dolor de familiares y amigos y quiere transmitir la tristeza que supone para todos su pérdida.

Nuestro más sincero pésame a su familia, amigos y a la federación de remo y compañer@s deportistas.

César Curiel, jugador internacional de hockey y deportista PROAD – CSD, resume con una frase lo que ha significado para él formar parte del programa: “Me he sentido respaldado y acompañado desde que empecé”. A sus 26 años, compagina su carrera deportiva en el alto nivel con su desarrollo académico y profesional, renovando prácticas en Endesa mientras sigue compitiendo con la selección española.
En esta entrevista, César repasa sus inicios, los retos de mantenerse en el máximo nivel, lo que ha aprendido gracias a la carrera dual y el papel que ha jugado PROAD en su camino. Un testimonio personal, lleno de aprendizajes y de visión de futuro, que refleja la determinación y madurez de un deportista que sigue creciendo dentro y fuera del campo.

Pregunta: César, si miras atrás… ¿cómo empezó todo con el hockey? ¿Fue amor a primera vista o llegó por casualidad?
César: La verdad que un poco de las dos. En mi colegio de Valencia, el LLuis de Santangel en El Saler, por suerte para mí se impartía la extraescolar de hockey y unos amigos y yo nos quedábamos embobados todos los recreos mirando este deporte extraño que se practicaba con palos. No teníamos aun la edad para apuntarnos a la extraescolar, aunque Javier Orero el entrenador en ese momento nos llevo un día al AMPA del colegio y llamó a nuestras familias para que pudiéramos empezar. Y así fue mi comienzo.

Pregunta: Desde aquellos primeros días hasta hoy, ¿cómo ha cambiado tu manera de entender el deporte y lo que significa competir al máximo nivel?
César: Llega un momento en el que deja de ser solo una extraescolar divertida y pasa a formar parte de tu vida. Y ese cambio es aún mayor cuando te profesionalizas, porque cada decisión empieza a girar en torno al deporte. Tienes que dejar muchas cosas de lado para poder disfrutar del alto nivel. Aun así, hay algo que no ha cambiado: la pasión y el disfrute de cada minuto en el campo y en la competición.

Pregunta: Has pasado por muchas competiciones internacionales y títulos nacionales, ¿hay algo de tu experiencia deportiva —entrenamientos, equipo, disciplina— que sientas que te ha ayudado directamente en el trabajo o en los estudios?
César: Sin duda, todo. El compromiso, la organización, la comunicación, el trabajo bajo presión, la disciplina, la capacidad de trabajar en equipo… Hay miles de aprendizajes que puedes trasladar del deporte profesional al ámbito laboral o académico.

Pregunta: Además del hockey, has terminado tu grado, el TFG y ahora renuevas prácticas en Endesa. ¿Qué es para ti la carrera dual y cómo logras que ambas vidas —la del deportista y la del profesional - se entiendan bien?
César: Es un punto de inflexión para cualquier deportista, porque compaginar deporte y estudios es mucho más sencillo cuando estos no son tan exigentes. Creo que, con organización, buena comunicación y un entorno laboral que entienda y respete la realidad de un deportista de alto nivel, la carrera dual es totalmente compatible. Eso sí: requiere un gran esfuerzo.

Pregunta: ¿Cuál ha sido el mayor reto en ese equilibrio?, ¿qué te ha puesto más a prueba: un examen final o una tanda de penaltis decisiva?
César: Para mí, la prioridad siempre ha sido el deporte, así que diría que una tanda de shootouts… ¡además de que se disfrutan! En cuanto al mayor reto, sin duda ha sido organizarme con la universidad y mantener la constancia. Faltar tanto por competiciones hace muy difícil seguir el ritmo del curso, y personalmente me ha afectado bastante.

Pregunta: El PROAD te ha acompañado desde el 2022. ¿Qué esperabas del programa y en qué momento sentiste que realmente te estaba ayudando?
César: Sinceramente, al principio no esperaba demasiado, más allá de una ayuda puntual para hablar con profesores y gestionar exámenes. Pero me encontré con una persona que me acompañaba y me guiaba desde la distancia, sin exigencias. Además, PROAD me ha ayudado con la presentación de becas y en la toma de decisiones importantes en mi carrera.

Pregunta: ¿Qué mensaje compartirías con los deportistas que aún no han descubierto el valor de planificar su carrera dual?
César: Creo que es muy importante aprender y no desaprovechar estos años. Cada uno tiene sus tiempos, pero pienso que la carrera dual es una oportunidad y una suerte. Eso sí, hay que estar dispuesto a asumir el esfuerzo que conlleva.

Pregunta: Después de tantos años entre estudios, entrenamientos y viajes, ¿qué has aprendido sobre ti mismo gracias a este camino dual?
César: Sigo aprendiendo cada año. Hasta ahora, he aprendido la importancia de aprovechar el tiempo y de organizarme bien. También a valorar cada momento y disfrutarlo, esté donde esté. He aprendido a conocer mi cuerpo, saber qué me sienta bien y qué no, mantener hábitos de vida saludables y constantes, reconocer mis debilidades y seguir mejorando cada día.

Pregunta: Si pudieras cambiar algo del recorrido —en lo deportivo o en lo académico—, ¿qué harías diferente?
César: Honestamente, cambiaría mis primeros años de carrera. Podría haber aprovechado más y adelantado asignaturas antes de que mi vida deportiva se volviera más profesional. No me arrepiento, porque quizá tomando otra decisión no estaría donde estoy hoy, pero sí lo haría distinto.
Otra cosa que cambiaría —aunque no dependía de mí, porque entonces no había plazas para hockey— sería haber vivido en el CAR de Madrid o Cataluña. Hoy tengo la suerte de entrenar allí, pero habría sido muy feliz viviendo en el CAR en mi etapa sub-21, por ejemplo, rodeado de gente tan apasionada como yo y contagiándome de ese ambiente, los hábitos, las charlas y el día a día del alto rendimiento.

Pregunta: Para cerrar esta entrevista, si no hubieras sido jugador de hockey, ¿dónde crees que habrías puesto la misma pasión?
César: Es muy difícil esta pregunta, no me imagino una vida sin el hockey o sin el deporte. Me habría dedicado a algún deporte y habría competido seguro. Hoy en día uno de los deportes que me habría encantado realizar, y que anteriormente infravaloraba, es el atletismo. Lo que sí sé es que habría puesto la misma pasión en aquello que hiciera.

El canal oficial de WhatsApp del PROAD – CSD lleva más de un año en funcionamiento. Si aún no lo sigues, es una vía sencilla y rápida para recibir información relevante sobre carrera dual: becas, convocatorias, formación y recursos útiles para deportistas de alto nivel.

Así, de una forma fácil y directa, tendrás acceso desde tu móvil a noticias, becas y consejos prácticos para compaginar deporte, formación y empleo.

Un canal de difusión claro y sin distracciones, pensado para acompañarte en cada etapa de tu desarrollo académico, profesional y deportivo.

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La Asociación de Futbolista Española convoca Becas de estudio para la temporada 2025/26 para futbolistas. El plazo de presentación finalizará el 30 de abril 2026.

La Asociación de Futbolistas Españoles ofrece a los/as futbolistas la posibilidad de acceder a becas de estudio con el objetivo de ayudarles en su formación académica y profesional de cara a su retirada de los terrenos de juego.

Para conocer las bases y requisitos acerca de las becas de estudio, accede a las circulares de convocatoria para las distintas categorías a través de los enlaces indicados más abajo.

PARA FUTBOLISTAS DE PRIMERA DIVISIÓN, SEGUNDA DIVISIÓN, PRIMERA FEDERACIÓN Y SEGUNDA FEDERACIÓN.

ESTUDIOS Y CONCEPTOS PARA LOS QUE SE PUEDE SOLICITAR BECA: Se podrán solicitar becas de estudios para todos los cursos que se realicen entre el 1 de junio de 2025 y el 31 de mayo de 2026, y que no hayan sido becados anteriormente.

El objeto de la presente convocatoria de becas de estudios es fomentar la preparación académica de los/as futbolistas profesionales con el objetivo de facilitar la inserción laboral de los/as beneficiarios/as de las ayudas una vez finalizada su carrera deportiva.

Los cursos para los que se solicite la ayuda deberán tener como finalidad la formación escolar, universitaria o profesional del/la solicitante y deberán ser impartidos en centros oficiales o en centros convenidos con la Asociación de Futbolistas Españoles.

Si no se trata de un centro oficial, y/o el título para el que se solicita la beca de estudios corresponde a un título propio no oficial y el centro no es un centro convenido con la Asociación de Futbolistas Españoles, será necesario que AFE autorice el curso en cuestión. con anterioridad a la presentación de la beca, debiendo para ello enviar el/la solicitante un correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Podrán solicitar las becas de estudios para la presente convocatoria los/as futbolistas profesionales que estén inscritos/as en alguna de las siguientes categorías y que no hayan sido beneficiarios/as de más de 10 becas con anterioridad: Primera División, Segunda División, Primera Federación, Segunda Federación, Primera División Femenina y que cumplan el resto de requisitos que figuran en la presente convocatoria respecto de los estudios para los que se solicita la ayuda y la documentación que se ha de remitir a AFE.

Solicitudes y plazos: La solicitud de las becas de estudios será efectuada por los/as afiliados/as de la AFE, en el plazo temporal conferido, a través de (i) el envío de la documentación por correo certificado a la sede de la Asociación de Futbolistas Españoles (Gran Vía 30; 8ª planta. C.P.28013 Madrid), o (ii) de forma presencial en la citada sede de la Asociación de Futbolistas Españoles en horario laboral, o (iii) mediante la Extranet de afiliado/a de AFE, en la web de AFE, mediante la cumplimentación y remisión del formulario diseñado a tal efecto disponible en la web de AFE. El plazo de solicitud de becas de estudios comenzará el 4 de noviembre 2025 y finalizará el 31 de mayo de 2026.

AFILIADOS/AS DE CATEGORÍA TERCERA FEDERACIÓN O INFERIORES, PRIMERA FEDERACIÓN FUTFEM O INFERIORES, EN EL EXTRANJERO O RETIRADOS/AS

Objeto de la convocatoria: Se podrán solicitar becas de estudios para todos los cursos que se realicen entre el 1 de junio de 2025 y el 31 de mayo de 2026, y que no hayan sido becados anteriormente. El objeto de la presente convocatoria de becas de estudios es fomentar la preparación académica de los/las futbolistas profesionales con el objetivo de facilitar la inserción laboral de los/las beneficiarios/as de las ayudas una vez finalizada su carrera deportiva. Los cursos para los que se solicite la ayuda deberán tener como finalidad la formación escolar, universitaria o profesional del/la solicitante y deberán ser impartidos en centros oficiales o en centros convenidos con la Asociación de Futbolistas Españoles. Si no se trata de un centro oficial, y/o el título para el que se solicita la beca de estudios corresponde a un título propio no oficial y el centro no es un centro convenido con la Asociación de Futbolistas Españoles, será necesario que AFE autorice el curso en cuestión, con anterioridad a la presentación de la beca debiendo para ello enviar el/la solicitante un correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Podrán solicitar las becas de estudios, que AFE financia con sus recursos propios, los/as afiliados/as de AFE participantes en las competiciones nacionales de Tercera Federación, Primera Federación FUTFEM, Segunda Federación FUTFEM y Tercera Federación FUTFEM, así como los/as afiliados/as de AFE que se encuentren participando en competiciones extranjeras. Asimismo, en lo que se refiere a los jugadores de categorías inferiores a Tercera Federación, las jugadoras de categorías inferiores a Tercera Federación FUTFEM y a los/as afiliados/as retirados/as o sin equipo será necesario para poder solicitar las becas de estudios contar con al menos cinco años de antigüedad en AFE.

Solicitudes y plazos: La solicitud de las becas de estudios será efectuada en el plazo temporal conferido, a través de la Extranet de afiliado/a de AFE, en la web de AFE, mediante la cumplimentación y remisión del formulario diseñado a tal efecto. El plazo de solicitud de becas de estudios comenzará el 4 de noviembre 2025 y finalizará el 31 de mayo de 2026.

Podéis consultar toda la información detallada en los enlaces:

• FUTBOLISTAS DE PRIMERA DIVISIÓN, SEGUNDA DIVISIÓN, PRIMERA FEDERACIÓN Y SEGUNDA FEDERACIÓN.
  
  
• AFILIADOS/AS DE CATEGORÍA TERCERA FEDERACIÓN O INFERIORES, PRIMERA FEDERACIÓN FUTFEM O INFERIORES, EN EL EXTRANJERO O RETIRADOS/AS

En caso de dudas acerca de la realización de la solicitud, estado de la misma, documentación a adjuntar, plazos de presentación, de pago, importes y otras cuestiones, puedes visitar la sección de preguntas frecuentes o ponerte en contacto con AFE a través del correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. 

Formación Ninja, plataforma especializada en la preparación de oposiciones y entidad colaboradora del Programa de Atención al Deportista de Alto Nivel (PROAD), mantiene abierta su convocatoria de becas y descuentos exclusivos para deportistas PROAD durante la temporada 2025/26.

Estas ayudas están orientadas a facilitar la formación de l@s deportistas que deseen preparar oposiciones, apoyando su desarrollo académico y su transición profesional una vez finalizada la carrera deportiva.

Beneficios disponibles:

🎓 Becas completas:
L@s deportistas PROAD pueden optar a becas del 100% en suscripciones anuales (12 meses) para la preparación de cualquier oposición disponible en la plataforma.

💡 Descuentos especiales:
Además, disponen de un 30% de descuento en todas las suscripciones y formaciones de Formación Ninja.

Esta colaboración refuerza el compromiso de Formación Ninja con la carrera dual, el desarrollo profesional y la empleabilidad de ls deportistas.

📩 Si eres deportista PROAD y estás interesad@ en preparar oposiciones, contacta con PROAD en: contacta con nosotros.

🔗 Más información sobre Formación Ninja

Con más de 80 internacionalidades y una trayectoria que la ha llevado por algunas de las ligas más potentes de Europa, Carmen Campos ha vivido el balonmano con intensidad dentro y fuera de la pista. Su carrera ha estado marcada por momentos decisivos, como la lesión que sufrió con solo 15 años, una experiencia que la llevó a valorar la importancia de formarse y prepararse también más allá del deporte.
Graduada en Turismo y con estudios de máster en gestión deportiva y comunicación, Carmen ha sido siempre un ejemplo de carrera dual: crecer profesionalmente mientras se compite al máximo nivel. “Es imprescindible que el deportista tenga la cabeza ocupada en algo diferente a su deporte”, afirma. Tras anunciar su retirada, afronta con entusiasmo una nueva etapa profesional: “El cambio es grande, pero me siento preparada. El deporte me ha dado herramientas, confianza y una mentalidad que ahora aplico fuera de la pista”.

Pregunta: Has vivido una trayectoria deportiva muy completa, con más de 80 competiciones con la selección y experiencias en ligas tan potentes como la francesa o la alemana. Si miras atrás, ¿qué momentos sientes que han marcado tu carrera dentro del balonmano?
Carmen: La verdad que he tenido una enriquecedora carrera deportiva y estoy muy orgullosa y feliz de haberla vivido. Si echo la vista atrás, uno de los detonantes que marcaron mi carrera fue la lesión que tuve con 15 años, de ligamento cruzado anterior y menisco, un golpe muy duro que me hizo valorar aún más la importancia de estudiar y formarme, para poder aspirar a otras opciones en caso de que mi carrera se acabase. Dentro del ámbito de la competición, cuento con más momentos que me marcaron, como el jugar los JJ.OO. de Paris, el disputar un Campeonato del Mundo en España, el emigrar a la potente liga francesa, o el ascenso a la máxima categoría española con mi equipo de toda la vida, el Base Villaverde.

 Pregunta: A lo largo de los años, has conseguido mantener una carrera deportiva de alto nivel mientras te formabas. ¿En qué momento sentiste que la carrera dual era una necesidad y no solo una opción?
Carmen: Sin duda alguna en el momento que tengo mi primera lesión grave con 15 años. Si bien es cierto que ya era buena estudiante, fue en ese momento que vi claramente la importancia de estudiar ya que, en el mundo del deporte, nunca sabemos cuándo va a ser nuestro último partido o nuestra última competición debido a una lesión. En mi caso, además, con 19 años ya tenía cuatro operaciones importantes (dos de rodilla y dos de hombro), lo que me tentó mucho para dejar el balonmano y dedicarme a otra cosa.

 Pregunta: Estudiaste Turismo, un Máster de Gestión Deportiva y ahora estás a punto de terminar tu Máster de Dirección de Comunicación. ¿Qué te llevó a seguir formándote y cómo te ha ayudado esta formación a entender mejor el deporte desde otro punto de vista?
Carmen: Estudié turismo, el año pasado terminé un MBA Sport Management y ahora acabo de terminar un máster en DIRCOM. En mi caso creo que es imprescindible que el deportista tenga la cabeza ocupada en algo diferente a su deporte, ya sea estudiar, trabajar, emprender, un hobby. Creo que, si bien es cierto que el tiempo del que disponemos es limitado y un deportista lo es 24/7 los 365 días del año, abstraerte o tener otras responsabilidades puede ayudar a quitarte presión relacionada con tu deporte o incluso desviar el foco, lo que en muchas ocasiones ha ayudado a mi rendimiento. A veces entramos en una dinámica donde el mismo deportista se pone mucha presión, se exige mucho, quiere resultados que a veces no llegan o no en el momento que se quiere, y eso puede generar mucho estrés. Sin embargo, evadirte puede ayudar a relativizar y no estar tan absorto en un tema.

 Pregunta: Compaginar entrenamientos, viajes y estudios no suena fácil. ¿Qué herramientas o rutinas te ayudaron a mantener el equilibrio y qué aprendiste de ese proceso?
Carmen: Creo que es vital que te guste lo que haces o estudias. Los deportistas en general disponemos de muy poco tiempo libre, y ese tiempo suele estar condicionado por cansancio tanto físico como mental, por lo que es importante que cuando dedicas ese tiempo a estudiar o aprender, lo hagas de algo que realmente te interese, te guste o te motive. En mi caso, además, aprovechaba mucho los viajes en autobús del equipo para ponerme al día con mis actividades. No es que tuviese una herramienta o rutina en concreto, ya que ninguna semana es igual a la anterior en el mundo del deporte, pero sí que reconocí desde hace un tiempo lo mucho que ayuda a mi rendimiento deportivo el estudiar y tener la cabeza ocupada.

Pregunta: Has residido en Francia y Alemania, y eso te ha obligado a adaptarte constantemente. ¿Cómo ha influido esa vida internacional en tu manera de ver la formación, el trabajo y el deporte?
Carmen: Creo que hoy soy quien soy gracias a residir en otros países. Esto me ha dado la oportunidad de ver otras culturas, otras maneras de trabajar, conocer personas de todos los países, aprender idiomas etc. Pero lo más importante, me ha obligado a salir de mi zona de confort, a enfrentarme a desafíos constantemente, a ser valiente y a empezar de cero una y otra vez. Eso forja un carácter y una confianza y seguridad en ti misma que no creo que hubiese conseguido de otra manera.

Pregunta: Además del máster, te has formado en idiomas, marketing digital y finanzas. ¿Por qué crees que es importante para un deportista prepararse en áreas que le abran puertas más allá de la competición?
Carmen: Creo que es importante entender el mundo que te rodea y ver las posibles oportunidades que se te abren, identificar cuáles son tus herramientas, qué se me da mejor o peor etc. De esta manera vas a estar mucho más preparado para afrontar la vida después de tu carrera deportiva. En mi caso, todas las decisiones que he ido tomando en función a estudiar una cosa u otra han ido enfocadas a ello.

Pregunta: Tras anunciar tu retirada, estás iniciando una nueva etapa fuera de la pista. ¿Cómo estás viviendo ese cambio de rol y de qué manera te ayuda tu formación para afrontarlo con confianza?
Carmen: Lógicamente es un cambio grande, puesto que toda tu rutina, con la que llevas prácticamente 22 años conviviendo, ha cambiado y ahora debes encontrarte un poco a ti mismo fuera de la pista. Hoy en día, he estado tan inmersa terminando mi máster y mi TFM que prácticamente no me ha dado tiempo a reflexionar en exceso ni a echar de menos el balonmano, por lo que sigo considerando los estudios un punto a favor nuestra. Pero es una etapa que afronto con ilusión y motivación ya que me siento preparada para ello y además, sumando todos los aprendizajes que me ha dado el deporte, hace que me sienta segura.

Pregunta: El Programa PROAD te ha acompañado durante estos años. ¿Qué esperabas cuando te incorporaste y qué momentos destacarías en los que hayas sentido ese apoyo de forma especial?
Carmen: La verdad que al principio no conocía la existencia del programa y fue una grata sorpresa el saber que disponemos de esta herramienta y que tenemos a un tutor que se preocupa constantemente por nuestro bienestar (a veces incluso más que nosotros mismos) y que nos aconseja y nos guía continuamente para satisfacer nuestras necesidades. En mi caso personal, Merce ha estado siempre pendiente de mi por lo que le estoy muy agradecida.

 Pregunta: Muchas veces se habla del “día después” de dejar la competición. ¿Cómo lo estás viviendo tú y qué te está ayudando a mantener el equilibrio personal y la motivación en esta nueva etapa?
Carmen: Creo que lo más complicado fue el hecho de tomar la decisión de retirarme y ejecutarla. Lo que más me está ayudando es darme cuenta de que he tomado la decisión correcta y que ahora le estoy dando tiempo tanto a mi cuerpo como a mi mente para descansar, respirar y recuperarse. El deporte de élite puede ser muy duro y exige mucho a todos los niveles y el disponer de tiempo para ti, sin responsabilidades ni presión después de tantos años sintiéndolo, es un alivio. Además, que me encuentro preparada y motivada para afrontar esta nueva etapa de mi vida.

Pregunta: Para cerrar, ¿qué consejo le darías a una deportista joven que sueña con competir al máximo nivel sin renunciar a formarse y construir su futuro desde hoy?
Carmen: Creo que es fundamental que los deportistas jóvenes que sueñan con competir al máximo nivel entiendan que pueden lograrlo, pero que para ello deben estar dispuestos al sacrificio, al esfuerzo y a la constancia. El alto rendimiento exige compromiso y mentalidad, sin excusas ni victimismo, asumiendo la responsabilidad de cada paso. Los resultados no siempre dependen de uno mismo, pero la actitud y el trabajo sí. Les diría que sueñen en grande, porque todos los deportistas que han conseguido algo, han empezado desde abajo, nunca se nace siendo el mejor en algo. En mi caso, crecí en un barrio humilde de Villaverde, con pocos recursos, estudiando en la universidad mientras trabajaba en IKEA y entrenaba a balonmano, y aun pasando por 7 operaciones, conseguí avanzar. Si realmente lo quieres, puedes hacerlo.

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El Programa de Atención al Deportista de Alto Nivel (PROAD) del Consejo Superior de Deportes (CSD) continúa impulsando la formación integral de los deportistas, esta vez en el ámbito financiero.

Tras varias ediciones del curso de Educación Financiera para deportistas, desarrollado junto a CECA, el PROAD ha participado recientemente en el pódcast Ideas con valor de El Confidencial, dedicado en esta ocasión a analizar la importancia de la gestión económica a lo largo de la carrera deportiva.

El episodio, conducido por Javier Molina, reúne a voces expertas para reflexionar sobre cómo la educación financiera puede ayudar a los deportistas a planificar su futuro y proteger su patrimonio. Participan:

• Alberto Aza, portavoz de CECA
• Cristina Calvo, jefa del Servicio de Atención al Deportista de Alto Nivel del CSD y responsable del PROAD
• Sonia Maqueda, asesora de Formación de Empresas y coordinadora de programas del CEF
• Pablo Villalobos, atleta español y tutor PROAD

El diálogo aborda temas esenciales como la planificación del ahorro, la gestión del patrimonio y la necesidad de adquirir hábitos financieros saludables desde el inicio de la carrera deportiva.

🎧 Puedes escuchar el episodio completo en:
Ideas con Valor | Ep. 209: Educación financiera para deportistas: cómo mantener el patrimonio de una carrera breve

🤝 Desde el PROAD agradecemos la participación de todas las entidades que han colaborado en este proyecto.

César Castro Valle, nadador extremeño y deportista del programa PROAD – CSD, representa el espíritu de la carrera dual: esfuerzo, superación y visión de futuro. A sus 26 años, ha vivido casi todas las caras del deporte: medallas internacionales, récords nacionales, lesiones que frenaron sueños… y el orgullo de cumplir uno de ellos en los Juegos Olímpicos de París 2024.
Actualmente, César compagina su vida en la piscina con los últimos cursos del Grado en Marketing y Dirección Comercial, y sus prácticas en CUPRA. Una combinación que demuestra que el alto nivel deportivo y la formación profesional pueden avanzar juntos, con disciplina y apoyo.

Pregunta: ¿Cómo recuerdas tus primeros años en la piscina en Plasencia? ¿Hubo un momento o alguien que te hiciera sentir que la natación iba a ser mucho más que un hobby?
César: Bueno, mis inicios se dieron debido a que mi hermano estaba en el club y yo viendo que se lo pasaba bien quise apuntarme también. Empecé siendo 2 años más pequeño que el resto, por lo que siempre tuve que adaptarme un poco más, aunque para mí era un momento de disfrutar. Enseguida mi hermano fue a sus primeros campeonatos de España y es ahí donde dije que yo quería seguir sus pasos y ser mejor que él.

Pregunta:  Has vivido momentos muy dulces como tus medallas en el Mundial y Europeo Júnior de 2015, o el último récord de España de 200m libre, pero también situaciones duras como perderte los JJ.OO. de Río 2016 por lesión. ¿Qué aprendizaje te dejaron esos contrastes tan grandes a una edad tan temprana?
César: Me enseñaron a saber valorar las cosas. Como dices mi carrera ha tenido muchos momentos muy buenos, pero muchos más no tan buenos. Al final lo que te queda es seguir hacia delante persiguiendo tus sueños y objetivos, aunque no siempre es tan fácil. He podido vivir la natación desde distintos puntos de vista y eso me ha hecho aprender bastante y como decía valorar las cosas. Con motivo de mi carrera marcada por lesiones y problemas he podido vivir grandes momentos en la piscina que ningún otro nadador ha podido vivir debido a que en ocasiones el público conocedor de mi historia se ha volcado y animado mucho. De la misma manera el haber tenido una trayectoria tan difícil, eso me hizo estar muy presente y consciente de mi experiencia en Paris 2024 y pude disfrutarlo y saborearlo más que nadie.

Pregunta:  En París 2024 cumpliste tu sueño olímpico. ¿Qué significó para ti vivir esos Juegos y qué recuerdos guardas de esa experiencia única?
César: Para mi significó que valió la pena todo el trabajo y esfuerzo de tantos años y todos esos momentos malos donde los pensamientos de dejarlo y abandonar cada vez eran más fuertes. Como comentaba pude disfrutar muchísimo los Juegos debido a todo lo que costó llegar hasta ellos. Fue una experiencia que superó las expectativas, más allá de los resultados, que, aunque me dejaron un sabor amargo, estoy orgulloso de ellos. A parte de lo deportivo pude vivir la experiencia al completo con grandes momentos en la villa, todo lo que rodea los Juegos Olímpicos y como no, ver la final de Alcaraz vs Djokovic.

Pregunta:  Recientemente te han concedido el Premio a mejor deportista absoluto masculino de Extremadura en 2024, un galardón deportivo muy importante de tu tierra. ¿Qué ha supuesto para ti este reconocimiento y qué mensaje te gustaría trasladar a l@s jóvenes deportistas?
César: Para mí es un orgullo y muchísima satisfacción recibir este premio. Ser valorado en mi tierra…, por la cual tengo tanto cariño, y aunque por diferentes motivos he tenido que emigrar fuera para luchar por mis sueños, siempre la llevo conmigo allá donde vaya muy orgullosamente. El mensaje que mandaría a todos l@s jóvenes extremeñ@s es que crean en ell@s mism@s y que nadie les arrebate sus sueños. Por venir de la gran desconocida no somos menos, al revés, que la lleven con orgullo y luchen por sus objetivos.

Pregunta:  Estás terminando el Grado en Marketing y Dirección Comercial y realizando prácticas en CUPRA. ¿Qué te está aportando este camino académico y profesional fuera del agua y cómo consigues compaginarlo con la exigencia diaria de entrenamientos y competiciones?
César: No siempre es fácil poder compaginar deporte y estudios, pero al final hay que buscar la manera de hacerlo ya que por desgracia en deportes minoritarios como el nuestro no se puede vivir de ello. Yo he podido compaginarlo bastante bien debido a que gracias a la UCAM he podido realizar el grado de manera 100% online y eso ha ayudado bastante. Creo que el deporte puede aportar más a la carrera profesional que los estudios y la carrera profesional al deporte, pero si es verdad que te mantienen conectado a la vida “real” y te permite no estar 24/7 en el deporte, aunque eso a veces te pueda restar tiempo para descansar o para tener una dedicación más plena en el deporte.

Pregunta: Muchos hablan de la dificultad de la carrera dual, pero tú la estás llevando adelante. ¿Qué significa para ti este concepto y qué claves has encontrado para equilibrar tus dos mundos: deporte y formación?
César: La carrera dual es esencial como comentaba, y para mi significa que a la vez que estás dedicando todo por el deporte, tus objetivos y tus sueños, te sigues preparando y formando para cuando esa etapa termine. Para mí es clave tener algo que te vaya a dar de vivir una vez termines tu carrera deportiva. Durante todo este tiempo mi prioridad ha sido el deporte y donde más tenía el foco, pero sin olvidar que hay que seguir avanzando por los dos caminos, por lo que cada uno tiene que buscar ese balance que le permita poder compaginar las dos cosas al mismo tiempo, y si es necesario coger menos asignaturas que un alumno “normal”, no pasa nada mientras sigas avanzando, cada uno tiene su ritmo. Eso y buscar la manera más sencilla y que mejor se adapte a tus horarios y necesidades, en mi caso fue una formación online, donde si no podía asistir a las clases podía verlas en cualquier otro momento grabadas.

Pregunta:   En tu recorrido has contado con el apoyo de familia, entrenadores, clubes… y también del Programa PROAD. Cuando entraste en el programa, ¿qué esperabas encontrar en él y de qué manera te ha ayudado a compaginar la natación con tu formación y desarrollo profesional?
César: Al principio cuando eres más joven, no lo valoras tanto, o incluso piensas que no lo necesitas. Ahora pienso que es una herramienta super útil, que se debería seguir desarrollando y potenciando para poder seguir ayudando y tener más recursos para ayudar más. L@s deportistas en muchas ocasiones nos encontramos muy desconectados del mundo laboral y de algunos temas que como estamos absortos en el deporte no le damos importancia o no sabemos gestionar y en este caso el programa es de gran ayuda. A mí me ha ayudado bastante tanto con ayuda psicológica, como a la hora de buscar prácticas. (Ojalá en un futuro se pueda contar con un abanico más grande para estos temas, o se consiga unir más a las empresas con l@s deportistas para ofrecerles un acompañamiento en su carrera deportiva y un futuro/trabajo una vez se acabe, ya que como dije anteriormente, creo que tenemos mucho que poder aportar al mundo laboral)

 Pregunta:  La natación es un deporte muy exigente y a veces solitario. ¿Cómo gestionas la parte mental y emocional para mantener la motivación y la confianza en ti mismo?
César: Es un deporte individual, pero para mí es muy importante el EQUIPO, ya que al final echas muchas horas en el agua y con tu grupo de entreno, donde muchas veces toca pasar momentos duros y de fatiga, por lo que el vínculo que creas y la relación que tengas con ellos es muy importante. Del mismo modo, todo el equipo que te rodea desde entrenadores, preparadores físicos, fisios, psicólogos, es de vital importancia ya que al final no estás en el camino solo, si no que tienes tu propio equipo que esta subido contigo en el mismo barco remando en la misma dirección. La parte mental es imprescindible, ya que es la que nos gobierna, y si no está bien por mucho que el resto de cosas estén al 100%, no funcionará. Yo he trabajado bastante con psicólogos y es una pieza imprescindible tanto si tienes inconvenientes en tu carrera, como si todo va bien y quieres rendir más y mejor.
La motivación no siempre está ahí, ya que sobre todo en momentos de bajón y cuando las cosas se complican es más difícil tener la mente y el foco puesto en eso, pero al final hay que buscar eso que te mueva a luchar por lo que quieres. Y en cuanto a la confianza, sí que es verdad que muchas veces se me ha complicado todo y he pensado en dejarlo, pero en mi caso siempre he tenido mucha confianza en mí mismo y en lo que hacía.

Pregunta:  Si tuvieras delante a un joven nadador que sueña con llegar a la élite, pero también quiere estudiar, ¿qué consejo le darías para construir su carrera dual desde el inicio?
César: Lo primero que estudie lo que le guste o le motive, que pregunte, se asesore y busque la manera que mejor se le adapte y que le permita poder hacer las dos cosas, y que no tenga prisa por nada, disfruta el camino que cada uno tiene el suyo propio y no tiene por qué ir al ritmo de los demás.

Pregunta: ¿Qué objetivos tienes por delante en lo deportivo y qué sueños persigues en tu faceta profesional más allá de la piscina?
César: En lo deportivo mi objetivo está en Los Ángeles 2028, donde quiero clasificar tanto de manera individual como por relevos, y donde quiero tener mejores resultados que los de Paris 2024 para volverme con mejor sabor de boca.
En lo profesional, todavía un poco incierto, por ahora continuaré con las prácticas en CUPRA donde me acaban de renovar, me encantan los coches y el mundo del motor, pero aún no sé muy bien a que me acabaré dedicando. Posiblemente mientras siga nadando retome la carrera de fisioterapia que dejé hace un par de años por motivos ajenos, ya que es algo que también me gusta mucho.

La gala de entrega de los Premios CSD–Carrera Dual 2025 reunió el pasado 9 de octubre a deportistas, entidades colaboradoras e instituciones para celebrar quince años de compromiso con la formación y el futuro del deporte español.

El Programa de Atención al Deportista de Alto Nivel (PROAD) vivió una jornada muy especial con motivo de su 15º aniversario, durante la gala de los Premios CSD–Carrera Dual 2025, celebrada en Madrid y presidida por la ministra de Educación, Formación Profesional y Deportes, Pilar Alegría, y el secretario de Estado para el Deporte, José Manuel Rodríguez Uribes.

El encuentro sirvió para reconocer a l@s deportistas que han sabido compaginar el esfuerzo del alto nivel deportivo con la formación académica, demostrando que la carrera dual no solo es posible, sino esencial para construir un futuro sólido más allá de la competición.

“En la carrera del deportista, formación y deporte deben ir de la mano”, subrayó la ministra Pilar Alegría, recordando que el PROAD representa “un acompañamiento personalizado, cercano y humano, que apuesta por el desarrollo integral del deportista”.

Durante el acto, Anastasiya Dmytriv y Óscar Salguero, medallistas de natación en los Juegos Paralímpicos de París 2024, recibieron los máximos distintivos en las categorías escolar y universitaria. También fueron reconocid@s Esther Fuerte (remo), Carlota Badorrey (hockey) y Daniela Suárez (natación artística) en categoría escolar, así como Héctor Díez (patinaje artístico), Tania Álvarez (piragüismo) y Marta García (halterofilia) en categoría universitaria.

Durante la ceremonia se entregaron menciones honoríficas a entidades colaboradoras destacadas del PROAD, en reconocimiento a su compromiso con el desarrollo de la carrera dual y su contribución constante a la formación y empleabilidad de l@s deportistas. Estas entidades —universidades, centros de enseñanza, empresas y fundaciones— representan una pieza esencial del ecosistema PROAD, facilitando el acceso a oportunidades profesionales y académicas para el colectivo de deportistas de alto nivel.

Para el PROAD, esta gala ha supuesto un motivo de enorme ilusión y orgullo. Quince años después de su creación en 2009, el programa ha acompañado a más de 10.000 deportistas de todas las disciplinas, ofreciendo orientación académica, profesional y personal. Gracias a este trabajo conjunto, más de 1.700 deportistas han logrado integrarse con éxito en el mercado laboral, demostrando que la excelencia deportiva y la preparación para el futuro pueden avanzar en paralelo.

El presidente del CSD, José Manuel Rodríguez Uribes, destacó que l@s premiados “encarnan la filosofía del PROAD, un programa de ayuda integral al deportista para el desarrollo de su carrera dual”, y quiso poner en valor la colaboración de las entidades e instituciones que han contribuido a consolidar el programa durante estos quince años.

La gala contó también con la participación de deportistas vinculados al PROAD, como Albert Rocas, exjugador internacional de balonmano y actual directivo del Colegio de Estudiantes, y Marta Aznar, medallista europea júnior de tiro con arco, quien compartió su experiencia con el programa y destacó el valor del acompañamiento recibido.

“El PROAD existe por y para l@s deportistas. Ellos representan la mejor cara de nuestro país”, concluyó la ministra Alegría, subrayando el compromiso del Ministerio y del CSD con este modelo de acompañamiento integral.

Con esta gala, el PROAD reafirma su vocación: seguir acompañando a cada deportista en su doble trayectoria, dentro y fuera del terreno de juego, con la misma pasión, cercanía y responsabilidad de estos quince años.

El PROAD agradece sinceramente a tod@s l@s deportistas, entidades colaboradoras e instituciones que forman parte de este camino compartido.