Tras poner fin a su etapa en el baloncesto profesional 5x5, la jugadora valenciana Vega Gimeno no ha bajado el ritmo. Sigue compitiendo en la modalidad 3x3 y, al mismo tiempo, trabajando en su futuro profesional. Licenciada en Ciencias Ambientales, con varios másteres en su mochila y experiencia en la organización de eventos deportivos, Vega es un claro ejemplo de lo que significa la carrera dual: apostar por la formación y el deporte de alto nivel, adaptarse a cada etapa y mantener la pasión por lo que hace.

En esta entrevista repasa su trayectoria, los desafíos de compaginar entrenamientos y estudios, y cómo ese esfuerzo le ayuda dentro y fuera de la pista.

Me parece fundamental tener inquietudes, crearte rutinas de estudio, ya que me parece una forma muy buena de desconectar con tu deporte y conectar con la vida real.

Pregunta: ¿Recuerdas el momento en el que decidiste que el baloncesto iba a ser más que una afición? ¿Qué te enganchó de este deporte y qué te ha mantenido en él tantos años?
Vega: Nunca soñé con ser jugadora profesional de baloncesto, fue algo que fue surgiendo. Cuando decidí volverme de mi experiencia americana es cuando fui consciente de que iba a firmar mi primer contrato profesional con un equipo de Euroliga pero lo asumí como un paso natural en mi progresión. Siempre he sido fiel defensora de los valores que te aporta el deporte y el baloncesto en concreto, y eso es lo que me ha tenido tan enganchada, el trabajo en equipo, el sacrificio, la competición, las amigas que he hecho, los lugares a los que he viajado, el sentimiento de pertenencia, la pasión por el baloncesto, etc.

Pregunta: Estudiaste en Robert Morris University, además de graduarte en Ciencias Ambientales y especializarte en Gestión Deportiva. ¿Cómo lograste compaginar todo? ¿Hubo momentos en los que pensaste en dejarlo?
Vega: Tengo un Grado de Ciencias Ambientales y el Máster del profesorado, otro Máster en Mentorship y estoy actualmente con dos de Gestión Deportiva, además de idiomas. Como se puede ver, he estado toda mi carrera deportiva estudiando y formándome, es algo que siempre he tenido muy presente. Ha sido muy duro, estudiar en autobuses, aviones, días en los que estás agotada, organizarte los laboratorios o los exámenes, peleando por poder encontrar huecos, etc. Nunca pensé en no estudiar o en dejarlo porque mis padres siempre me inculcaron y me hicieron entender lo efímera que es la vida de un deportista y la importancia de tener un plan B. Además, me parece fundamental tener inquietudes, crearte rutinas de estudio, ya que me parece una forma muy buena de desconectar con tu deporte y conectar con la vida real.

Pregunta: Has vivido lesiones que te han alejado de la competición. ¿Cómo enfrentaste esa etapa y qué aprendiste de ella, tanto a nivel personal como profesional?
Vega: He superado dos lesiones de rodilla y la única diferencia entre las dos fue la edad en la que me lesioné. Dolió los primeros días, y es necesario tomarte un respiro y darte el derecho de estar triste y frustrada, pero luego ya es mentalidad fuerte y positiva. Como siempre digo son lesiones “agradecidas” ya que son de larga duración, pero si trabajas duro, vas notando mejoría cada día y eso es muy esperanzador y motivador.
A nivel personal me reafirmó sobre mi idea de estudiar y tener ese plan B conmigo, ya que nunca sabes qué día puede llegar el fin de tu carrera y debes de estar preparada. Por otro lado, lejos de hundirme, me motivó volver más fuerte, estuve muy centrada y tuve mucha ética de trabajo todos esos meses. A nivel profesional me hizo mejor jugadora, me ayudó a trabajar aspectos de mi juego que debía mejorar y me hizo fortalecer aquellos que ya hacía bien. Pude trabajar mucho en el plano mental, en esa dureza mental que se necesita dentro de la pista y que luego me ha llevado a ganar títulos en los clubes o una medalla olímpica con la selección.

Pregunta: En la carrera deportiva y en la carrera dual hay momentos complicados en los que el entorno puede ser clave. ¿Qué papel han jugado tu familia, tus compañeras o el PROAD en momentos difíciles, recuerdas alguno en concreto?
Vega: Mi familia ha jugado un papel fundamental. Siempre me han apoyado y empujado, pero también han sabido exigirme y apretarme cuando veían que podía hacerme falta. Nunca ha sido discutible en mi familia el hecho de no estudiar o no dejarlo todo en la pista en los entrenamientos, siempre me han enseñado que si me organizaba bien podía compaginarlo todo bien, con sacrificio y trabajo, pero podía lograrlo. Mis amigos y amigas son mi nexo con la realidad, están siempre que los necesito, me quieren y me da mucha vida estar con ellos. El PROAD ha estado acompañándome toda mi carrera profesional y ha sido un apoyo fundamental para que lograra mis objetivos. Pero diría que está siendo incluso más fundamental ahora mismo, Joan mi tutor me está ayudando y acompañando en esta transición que estoy viviendo ahora de fin y comienzo de nuevos retos.

Pregunta: Actualmente tu carrera profesional está relacionada con la organización de eventos como las finales de 3x3 nacionales y la Final 6 de la Euroliga. ¿En qué consiste tu trabajo en estos proyectos y cómo has llegado profesionalmente a la gestión deportiva?
Vega: Estoy en un proceso de aprendizaje, han querido contar conmigo para estos eventos y estoy encantada con ello. En uno estoy como cara principal de la organización del evento y todo el trabajo que eso conlleva y en el otro estoy de Team Manager de los equipos, tengo un equipo de personas a mi cargo con las que trabajaré para que todo vaya según lo planeado y todos los equipos tengan lo que necesiten. Son experiencias nuevas que me están ayudando a ver donde me veo más en el futuro y qué es lo que me gusta o llena más, o se me da mejor.

Pregunta: La carrera dual permite a l@s deportistas compaginar su vida en la alta competición con su formación académica o desarrollo profesional, asegurando un futuro más allá del deporte. En tu caso, has logrado equilibrar ambas facetas con éxito. ¿Cómo valoras la carrera dual y qué impacto ha tenido en tu trayectoria dentro y fuera de la cancha?
Vega: El sistema educativo en España no está preparado o no se ha hecho para ayudar a los deportistas de élite con esta carrera dual, todo lo contrario, no han sido más que piedras en el camino. Mentiría si dijese que se puede llevar a cabo una carrera dual sin esfuerzo, sacrificio y mucha inversión de tiempo en ello. La realidad es mucho más cruda. Por eso es tan necesario el PROAD y tanto me han ayudado a mí en todo este proceso. Lo que saco positivo de toda esta lucha es que la satisfacción personal es enorme, he adquirido hábitos y rutinas que sigo teniendo a día de hoy.

Pregunta: Algun@s deportistas se centran sólo en la competición y dejan los estudios para más adelante. Desde tu experiencia, ¿qué consejos les darías para que puedan compaginar ambas cosas y prepararse mejor para el futuro?
Vega: Que se organicen bien el tiempo, eso es fundamental. Que se creen rutinas semanales o diarias de estudio y de lectura, de ver clases, que se mantengan conectados con sus asignaturas porque cuando lo vas dejando luego se hace mucho más difícil retomar esos hábitos e incluso absorber todos los conocimientos. Hay que habituar a la mente a estar conectada con otras cosas que no sean solo baloncesto. Puede dar pereza ciertos días, pero una vez lo logras, la satisfacción personal es tremenda.

Pregunta: Conoces el PROAD desde hace años. ¿Cómo ha sido tu experiencia con el programa y en qué crees que te ha ayudado más?
Vega: Me ha ayudado a gestionar mi tiempo, mis calendarios de exámenes, a organizarme con la Universidad y han hecho de intermediarios en muchas gestiones que he necesitado. Me han hecho más fácil o agilizado ciertos trámites que si los hubiese hecho yo sola me hubiesen supuesto un estrés añadido a todo lo que ya tenía. Y como ya he comentado me están ayudado mucho con mi transición en la retirada, me dan apoyo, opciones laborales, entendimiento y acompañamiento.

Pregunta: Has visto crecer la modalidad 3x3 y el impulso del baloncesto femenino en los últimos años. ¿Qué avances destacarías y qué retos crees que todavía quedan por delante?
Vega: Como principal reto diría que obtener una igualdad, y no me refiero a nivel salarial, sino a nivel visibilidad y repercusión. Estamos en un momento en el que el deporte femenino en España está empezando a asomar la patita, y creo que nos merecemos que se nos dé una oportunidad. Ahora veo a niñas y niños con mi camiseta, me reconocen por la calle o me piden autógrafos, ser ejemplo y sentir esa responsabilidad es maravilloso y quiere decir que estamos en el buen camino. En Zaragoza conseguimos meter a más de 5000 personas de media en el pabellón, eso es algo increíble y que habla muy bien del crecimiento que estamos teniendo en los últimos años. Por otro lado, espero sentir y ver un antes y un después en la visibilidad y repercusión en el 3x3 después de la plata olímpica que conseguimos en verano.

Pregunta: Has conseguido grandes cosas en el deporte, pero también fuera de él. ¿Cuáles son tus próximos retos, qué te ilusiona más en esta nueva etapa?
Vega: Mi principal objetivo es estar en calma conmigo misma, ser feliz y tener una vida tranquila. Puede que vinculada a la docencia, a la gestión y dirección deportiva, o a las energías renovables. De momento estoy trabajando en diferentes cosas que me llenan y me gustan, me siento una afortunada, pero al mismo tiempo estoy recogiendo el trabajo de muchos años. Haga lo que haga lo haré con mucho empeño, trabajo, ilusión y disfrute.

Desde PROAD queremos acercarte recursos que impulsen tu desarrollo formativo y académico dentro del sector deportivo. En esta línea, te informamos de nuevas oportunidades formativas gratuitas ofrecidas por la Comunidad de Madrid y la Junta de Andalucía, dirigidas a quienes desean ampliar sus conocimientos y competencias en este ámbito.

Ambas instituciones ponen a disposición una completa oferta de cursos, jornadas y actividades especializadas en áreas como el entrenamiento, la gestión deportiva, la salud, la preparación física, entre otros temas clave para tu crecimiento profesional.

🔹 Comunidad de Madrid;
     Consulta toda la programación formativa:
     👉 Programa de formación continua en el ámbito deportivo

🔹 Junta de Andalucía:
      Listado de actividades formativas para 2025 ya disponible:
      👉 Formación continua en deporte - Junta de Andalucía

Estas iniciativas representan una excelente ocasión para reforzar tu perfil profesional, actualizar conocimientos y prepararte para nuevos retos en el ámbito del deporte.

El pasado 26 de marzo, el salón de actos de la Residencia Blume de Madrid se convirtió una vez más en espacio de aprendizaje y reflexión para los deportistas más jóvenes del programa PROAD ATENCIÓN AL MENOR. En esta ocasión, el taller titulado “Deporte e Imagen Corporal: Aprendiendo a Quererme y Valorarme. Prevención de los TCA” puso el foco en un tema esencial: la importancia de tener una relación saludable con un@ mism@ y con la alimentación.

El evento contó con la participación especial de la deportista Aintzane Gorria (Lucha), quien compartió su experiencia con cercanía y honestidad. Aintzane destacó la importancia del autocuidado, la manera en que nos hablamos a nosotr@s mismos, el valor de contar con una red de apoyo y la necesidad de pedir ayuda sin culpa.

El taller dejó un mensaje claro: el deporte debe disfrutarse sin comprometer la salud, por ello es fundamental crear entornos seguros y respetuosos frente a los trastornos de la conducta alimentaria.

Esta sesión forma parte del ciclo de actividades del programa PROAD ATENCIÓN AL MENOR, que busca acompañar el crecimiento personal y deportivo de l@s más jóvenes.

Desde PROAD, agradecemos sinceramente a Aintzane Gorria por su generosidad y compromiso al compartir sus vivencias y enseñanzas con las nuevas generaciones.

Es una disciplina explosiva, muy intensa y con un factor de incertidumbre que la hace espectacular de ver y practicar.

Así define Ander Martín Domingo el Beach Sprint, la modalidad en la que ha representado a España a nivel internacional. Con la mentalidad de un deportista de alto nivel, ha sabido trasladar los valores del deporte a su carrera dual, compaginando la competición con su formación en gestión deportiva y su proyecto de emprendimiento, una iniciativa de marca personal para acercar el remo y sus enseñanzas a más personas. Desde el PROAD, hemos tenido la gran oportunidad de acompañarlo en este camino de equilibrio entre deporte y futuro profesional. En esta entrevista, nos cuenta cómo ha superado los retos de su doble trayectoria, qué aprendizajes aplica a su vida fuera del agua y cómo busca impulsar el remo más allá de la competición.

Pregunta: Si tuvieras que explicar en 30 segundos el Beach Sprint a alguien que nunca ha oído hablar de él, ¿cómo lo harías?
Ander: El Beach Sprint es una modalidad de remo de mar que combina velocidad, estrategia y resistencia. Comienza con una carrera en la arena hasta la embarcación, luego remamos en un recorrido de 250 metros con giros técnicos y, al llegar de nuevo a la orilla, corremos hacia la meta. Es una disciplina explosiva, muy intensa y con un factor de incertidumbre que la hace espectacular de ver y practicar. Una auténtica pasada.

Pregunta: El remo es un deporte exigente, y sumarle una carrera académica lo convierte en un reto aún mayor. ¿Cuál ha sido el momento más complicado de compaginar ambos mundos y qué estrategias te han ayudado a seguir adelante?
Ander: El momento más complicado siempre es cuando coinciden exámenes importantes con competiciones. A veces toca estudiar en aeropuertos o entre sesiones de entrenamiento. Lo que me ha ayudado es la planificación (esto me ha costado mucho): llevar una agenda clara, aprovechar ratos libres y, sobre todo, aprender a priorizar, aunque también esto último es algo que sigo aprendiendo… Además, pedir ayuda cuando la necesito, ya sea a entrenadores, profesores o compañeros.

Pregunta: Tus estudios están relacionados con el mundo de la gestión deportiva. Si mañana fueras el responsable de transformar el remo en España, ¿qué cambiarías o mejorarías?
Ander: Fomentaría más el remo de base y la visibilidad del deporte, especialmente en modalidades menos conocidas como el Beach Sprint. También impulsaría más apoyo para los deportistas en su transición hacia la vida profesional, fortaleciendo los programas de carrera dual para que nadie tenga que elegir entre el remo y su futuro académico o laboral.

Pregunta: Si pudieras enviarle un mensaje de WhatsApp a tu “yo” de 16 años, que estaba dando sus primeros pasos en el remo y empezando a pensar en su futuro académico, ¿qué consejo le darías? ¿Hay algo que te hubiera gustado saber en ese momento?
Ander: Primero de todo le diría que confiara un poco más en el largo plazo. Que disfrutara del proceso, porque cada entrenamiento y cada sacrificio valdría la pena. Que no tuviera miedo de equivocarse ni de cambiar de rumbo si es necesario. Y, sobre todo, que no dejara de aprender, dentro y fuera del agua. Me hubiera gustado saber que la vida deportiva no es un camino lineal y que, aunque haya altibajos, todo suma. Al igual, que en otros aspectos de la vida en general.

Pregunta: Entre clases, entrenamientos y competiciones, tu agenda debe ser bastante exigente, ¿tienes algún truco para organizarte y no perderte nada?
Ander: Sí, aunque en realidad esto ha sido un poco mi talón de Aquiles, ahora intento planificar todo con antelación. Uso un calendario digital donde manejo el tiempo entre entrenamientos, estudio y demás. También intento establecer rutinas claras y ser flexible cuando surgen imprevistos. Un truco que he empezado a probar hace poco y me funciona es dividir el día en bloques de actividad para no mezclar tareas.

Pregunta: Recientemente, gracias a una beca PROAD, has podido realizar el Programa Avanzado en Business Management & Sports Business de la Escuela Universitaria UAX Rafa Nadal. ¿Cómo ha sido la experiencia? ¿Qué aprendizaje o herramienta te ha hecho pensar: ‘Esto puede cambiar la forma de afrontar mi carrera deportiva o profesional’?
Ander: Ha sido una experiencia increíble, con enormes profesionales tanto de la Rafa Nadal Academy, la UAX, FIFA e incluso emprendedores de gran éxito. Lo que más me ha impactado es la importancia de la marca personal, la gestión y cómo los deportistas podemos trasladar nuestras habilidades al mundo empresarial. Aprender sobre gestión deportiva desde una perspectiva real y aplicada me ha dado muchas ideas para mi futuro fuera del agua.

Pregunta: Si tuvieras que convencer a un deportista que duda en seguir formándose con una historia o anécdota personal, ¿qué historia le contarías? ¿piensas que la formación es clave para tu futuro??
Ander: Le contaría cómo, gracias a la formación, he podido abrirme puertas fuera del deporte e ir sintiéndome más seguro de cara al futuro. La formación no solo te da conocimientos, sino que amplía tu mentalidad y te permite construir una carrera paralela al alto rendimiento. Sin duda, es clave para el futuro de cualquier deportista.

Pregunta: En estos años, el PROAD ha sido parte de tu camino en la carrera dual. Si fuera un compañero de equipo en la embarcación, ¿qué rol crees que ocuparía? ¿El que marca el ritmo, el estratega, el motivador en los momentos duros…?
Ander: Sería el estratega y el apoyo constante. PROAD ha sido una guía en mi camino, ayudándome a tomar decisiones y a encontrar el equilibrio entre el deporte y mi formación. Como en una embarcación, su papel ha sido marcar la dirección y darnos herramientas para remar con seguridad hacia nuestro futuro. En concreto, Joan ha sido más que un tutor, un ángel de la guarda para decisiones que he ido tomando estos últimos años.

Pregunta: El deporte te aporta valores como la disciplina, la perseverancia y la estrategia, valores muy apreciados tanto en la competición como en el mundo profesional. Sabemos que estás trabajando en un proyecto profesional propio, de marca personal y explorando el camino del emprendimiento. ¿En qué consiste exactamente tu proyecto y qué papel juegan los valores que has aprendido en el remo en esta nueva etapa?
Ander: Mi proyecto busca revolucionar la forma en que las personas se conectan con el remo y el bienestar, creando una comunidad que persiga una vida de calidad a través del esfuerzo, la superación y la conexión real. Quiero que el remo sea más que un deporte: una herramienta para alcanzar esa dopamina cara, la satisfacción profunda que solo llega con trabajo y constancia. Mi objetivo es inspirar a más personas a descubrir el impacto del remo en su vida, ayudándolas a salir de su zona de confort y a construir un estilo de vida con propósito. La disciplina y la constancia que he aprendido en el remo son fundamentales en esta etapa de emprendimiento. Aunque he de decir que sin el apoyo de los míos y de mi socia Eimear, sería imposible compaginarlo con la vida deportiva.

Pregunta: Finalmente, ¿nos gustaría saber cuáles son tus próximos retos, tanto en el ámbito deportivo como en tu carrera profesional y académica? ¿estás considerando nuevos caminos?
Ander: En el ámbito deportivo, vamos a trabajar con la mente puesta en ganar el oro olímpico, con la ambición y el compromiso que eso requiere. Mi objetivo es seguir compitiendo al máximo nivel y consolidarme en el Beach Sprint, siempre con la mirada en lo más alto.
A nivel académico y profesional, quiero continuar formándome en gestión deportiva y desarrollar mi proyecto, pero también estoy abierto a explorar otros ámbitos del emprendimiento. Me motiva involucrarme en iniciativas donde pueda aportar mi experiencia y aplicar los valores del deporte a diferentes áreas. El camino sigue abierto, y estoy dispuesto a aprovechar cada oportunidad para seguir creciendo.

A continuación reproducimos un interesante artículo sobre la preparación de la retirada de la alta competición. Su autora es Mar Rovira, ex -jugadora de baloncesto, psicóloga y una de nuestras antiguas DAN. Le agradecemos la mención que hace a nuestra coordinadora Belén Sánchez. Para el programa es una gran satisfacción ver como nuestros deportistas crecen laboralmente y consideran que somos un apoyo para sus carreras deportiva y profesional.

La vida de l@s deportistas de alto nivel es un camino de esfuerzo, constancia y superación. Pero más allá de los entrenamientos y la competición, también es importante mirar hacia el futuro y planificar la carrera profesional. Much@s descubren que las habilidades adquiridas en el deporte—como la disciplina, el trabajo en equipo y la resiliencia—son altamente valoradas en el mundo laboral. Cada vez son más quienes encuentran en el empleo una oportunidad para seguir creciendo, trabajando por sus retos profesionales y deportivos.

Más de 1.700 deportistas han encontrado empleo con apoyo del PROAD.
Dar el salto al mercado laboral puede generar incertidumbre, pero con la orientación y los recursos adecuados, encontrar empleo es un objetivo más asequible de lo que parece. A lo largo de estos últimos años, más de 1.700 deportistas han logrado incorporarse al mundo laboral con el acompañamiento del PROAD, y cerca del 95% de quienes recurren al programa consiguen empleo en menos de seis meses.

Contar con apoyo en este proceso hace que la transición sea más sencilla y ayuda a encontrar oportunidades acordes a cada perfil y aspiración.

Las empresas valoran el talento deportivo.
La disciplina, la resiliencia, el trabajo en equipo… Todas esas habilidades que has desarrollado como deportista son muy valoradas en el mundo laboral. Con más de 5.500 entidades colaboradoras relacionadas con el empleo, el PROAD trabaja para visibilizar el talento de l@s deportistas y conectarl@s con oportunidades profesionales.

¿Cómo te puede ayudar el PROAD?
Nuestro objetivo es que este proceso sea lo más fácil y efectivo posible para ti. Por eso, el PROAD te ofrece:

✅ Orientación personalizada en la búsqueda de empleo.

✅ Asesoramiento en la elaboración del CV y preparación de entrevistas
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✅ Intermediación con empresas y búsqueda de ofertas ajustadas a tu perfil.

✅ Un apartado de empleo en su web con información relevante y oportunidades laborales actualizadas.

Historias reales: Alberto Pedrero, piragüista, consiguió empleo como ingeniero en Iberdrola la pasada temporada 2023/24).
📢 “…me han sido de gran ayuda: gracias a PROAD conseguí entrar en el máster que hice en la UNED y recientemente me ayudaron con la búsqueda de empleo, donde he estado en contacto continuo con mi tutora, que me ha ayudado muchísimo. Por tanto, según mi experiencia, este programa es de gran utilidad para cualquier aspecto académico y laboral.” –Alberto Pedrero, piragüista.

Tu futuro profesional a un paso
Si eres Deportista de Alto Nivel y estás en búsqueda de empleo o quieres prepararte para dar el salto al mundo laboral ponte en contacto con PROAD.

Estamos aquí para acompañarte en todo el proceso.

Las ganadoras del programa “Embajadora por un día”, impulsado por la Embajada Británica visitaron el pasado viernes 21 de febrero el Consejo Superior de Deportes. Sandra Tabasco, nuestra psicóloga del programa de atención al deportista de alto nivel (PROAD) participó en la charla inicial de la jornada sobre “Liderazgo femenino en el deporte”, compartiendo su experiencia y reflexiones sobre el papel de la mujer en el ámbito deportivo.

Las quince jóvenes entre 16 y 18 años ganadoras del programa “Embajadora por un día”, impulsado por la Embajada Británica, han visitado el pasado viernes el Consejo Superior de Deportes (CSD) para conocer las políticas públicas que están favoreciendo el liderazgo femenino en el deporte.

La jornada se ha iniciado con un conversatorio sobre “Liderazgo femenino en el deporte” en el que han participado la subdirectora adjunta de Alta Competición del CSD, Lola Boyé, y nuestra psicóloga del programa de atención al deportista de alto nivel (PROAD), Sandra Tabasco, así como la seleccionadora de ciclismo paralímpico de la Real Federación Española de Ciclismo, Begoña Luis; la exdeportista Sonia Lafuente, adjunta a la dirección técnica de la Real Federación Española de Atletismo; y la directora del seminario permanente de Mujer y Deporte, Elida Alfaro.

Tras la mesa redonda, las jóvenes han visitado las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento de Madrid, donde han podido presenciar algunos entrenamientos y tener contacto directo con algunas deportistas.
Durante la visita han estado acompañadas por el embajador, Alex Ellis, quien ha destacado la importancia de iniciativas como esta, que “rompen barreras, desafían estereotipos y dan visibilidad a referentes femeninos, inspirando a las generaciones más jóvenes”.
El deporte ha sido el eje central de la tercera edición de “Embajadora por un día”, un proyecto en el que también han participado las embajadas de Alemania, Australia, Bélgica, Canadá, Irlanda, Japón, México, Nueva Zelanda, Países Bajos, Suiza y Ucrania y que brinda a las adolescentes una plataforma para explorar su potencial.

El deporte es un motor para empoderar a las jóvenes y, más allá de la salud física, ofrece beneficios como una mayor autoestima y confianza. Pero, según la UNESCO, el 49% de las chicas abandonan el deporte durante la adolescencia. Por ello, es crucial garantizar la igualdad de oportunidades en el deporte a través de las políticas públicas deportivas, que en España lidera e impulsa el Consejo Superior de Deportes. 

UNISPORT, entidad colaboradora del PROAD, renueva su compromiso con la carrera dual de nuestr@s deportistas, ofreciéndoles descuentos exclusivos en su oferta académica 2025.

Gracias a nuestro acuerdo con UNISPORT, l@s deportistas PROAD podrán beneficiarse de un 50% de descuento en todos sus programas formativos, además de la posibilidad de optar a becas del 100%. Esta iniciativa busca facilitar la conciliación entre la carrera deportiva y la formación académica, clave para el futuro profesional de l@s deportistas.

UNISPORT ofrece una amplia variedad de másteres y cursos de experto en áreas como gestión deportiva, marketing y coaching, diseñados para adaptarse a las necesidades de los deportistas de alto nivel.

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Desde que, con solo 12 años, acompañó a su padre en una travesía a nado mientras ella remaba en su canoa, Antía Jácome supo que el piragüismo sería parte de su vida. Hoy, tras clasificarse para dos Juegos Olímpicos y cosechar éxitos en campeonatos europeos y mundiales, sigue remando con la misma pasión dentro y fuera del agua.
En esta entrevista, nos habla de su carrera deportiva, de los valores que el deporte le ha inculcado y de cómo afronta el reto de compaginar la alta competición con su formación académica. Además, nos cuenta cómo el PROAD ha sido un apoyo en su camino.

Marisa (tutora PROAD), fue para mí un apoyo enorme. Me ayudó a organizarme, a estudiar, a confiar en mí y en hacerme ver que sí era posible compaginar vida deportiva y estudios. Le tengo muchísimo cariño…

Pregunta: ¿Recuerdas qué fue lo que te enganchó al piragüismo? ¿Cómo llegaste a la alta competición?
Antía: Con 12 años, acompañé a mi padre con una canoa, mientras él cruzaba una de las playas más largas de Galicia a nado, desde ese día me enamoré del piragüismo y hasta día de hoy, que ya he logrado clasificarme para dos JJ.OO., un sueño.

Pregunta: Llevar una carrera deportiva de alto nivel mientras estudias requiere mucha energía y dedicación. ¿Cuál ha sido el mayor reto para ti al compaginar ambas cosas? ¿Qué te ha ayudado a seguir apostando por tu formación?
Antía: Al final, el deporte te da mucha responsabilidad, constancia, y el saber que, si no luchas por lo que quieres, nadie lo hará por ti. Pasa lo mismo con los estudios, trabajo y vida, hay que poder llevarlo todo de la mano, porque todo lo que sume, es muy importante.

Pregunta: El año 2024 ha sido especialmente brillante para ti, con logros como la medalla de plata en los Juegos Europeos y tus destacadas actuaciones en el Campeonato del Mundo y las Olimpiadas de París. ¿Cómo viviste esos momentos y qué significado tienen para ti en tu carrera?
Antía: El objetivo más grande para un deportista es conseguir clasificarse para unos Juegos Olímpicos. Lograrlo para mí fue cumplir un sueño, pero luchar por estar entre las mejores del mundo es una sensación indescriptible.

Pregunta: El deporte enseña valores que a menudo aplicamos en otros ámbitos de nuestra vida. ¿Qué aprendizajes del piragüismo sientes que te han ayudado en tus estudios o en decisiones importantes que has tenido que tomar?
Antía: Perseverancia, responsabilidad, constancia, compromiso, compañerismo y muchas más que me dejo en el tintero. Todas ellas han hecho que sea la persona que soy hoy en día y que me sienta orgullosa de dedicarme profesionalmente al deporte.

Pregunta: Sabemos que pensar en el futuro más allá de la competición puede ser complicado. ¿Cómo imaginas tu vida cuando ya no estés compitiendo? ¿Tienes claro qué te gustaría hacer?
Antía: Son dudas que se me plantean cada día, todavía no tengo muy claro a qué me gustaría dedicarme el día de mañana, sobre todo porque mi vida cambia de un día para otro y con ella también mi pensamiento y mi visión de futuro. Por lo que, ahora mismo no podría darte una respuesta clara.

Pregunta: Seguro que en tu carrera ha habido muchos desafíos. ¿Hay alguna experiencia concreta que recuerdes como un gran reto y que te haya ayudado a crecer tanto como deportista como en lo personal?
Antía: En 2022 pasé por una lesión que no me permitió realizar mis entrenamientos durante casi dos meses, eso obviamente, se vio reflejado en mis resultados. Era el primer año que no conseguí clasificarme para el mundial. Fue un momento muy duro para mí, pero después de todo, tenía y quería demostrarme a mí misma que iba a ser capaz de conseguir lo que me propusiera. Ese mismo año, fui campeona de Europa en distancias olímpica, y eso, me lo llevaré para toda la vida.

Pregunta: ¿Cómo organizas tus días para sacar tiempo para el deporte, la formación y la vida personal? ¿Tienes algún truco o rutina que te funcione especialmente bien?
Antía: La verdad que con la organización soy un poco desastre, pero al final te das cuenta de que pierdes mucho tiempo, y puedes sacar mucho más rendimiento de él y aprovechar tu vida al máximo.

Pregunta: A much@s jóvenes les parece imposible combinar deporte y estudios, ¿Qué consejos les darías a quienes quieren seguir una carrera dual como tú?
Antía: Puede ser complicado al principio, pero una vez que te organizas, todo es mucho más sencillo y disfrutas de poder llevarlo de la mano.

Pregunta: El PROAD tiene la suerte de acompañarte desde el 2017. ¿Cómo ha sido tu experiencia con el programa y qué destacarías de la ayuda que te han brindado?
Antía: Por suerte, pude contar con la ayuda del PROAD, pero en especial quería destacar a la mejor tutora que podría haberme tocado. Marisa Tirado, fue para mí un apoyo enorme. Me ayudó a organizarme, a estudiar, a confiar en mí y en hacerme ver que sí era posible compaginar vida deportiva y estudios. Le tengo muchísimo cariño porque es una persona maravillosa.

Pregunta: Para terminar, ¿qué te motiva ahora mismo? ¿Cuáles son tus próximos retos, tanto en el deporte como en tu vida personal y académica?
Antía: Ahora mismo pienso y quiero pensar en el día a día, disfrutar del camino y de mi vida, dentro y fuera del piragüismo. Pero como siempre digo, voy pasito a pasito, próximos objetivos cercanos, pues, clasificarme para el Campeonato del Mundo y académicamente terminar la carrera de Educación Infantil.

Page Personnel, marca perteneciente a PageGroup, empresa líder en selección de talento, y el Consejo Superior de Deportes dentro del marco PROAD, han firmado un acuerdo de para facilitar la inserción laboral de l@s Deportistas de Alto nivel.

Este acuerdo de colaboración suma nuevas oportunidades para el desarrollo de la carrera dual de nuestr@s deportistas, reconocida como una necesidad fundamental para su crecimiento integral. Ambas organizaciones se comprometen a trabajar en conjunto para que l@s deportistas consigan un equilibrio entre su trayectoria deportiva y sus perspectivas académicas y laborales.

L@s deportistas de alto nivel desarrollan a lo largo de su carrera habilidades altamente valoradas en el mercado laboral, como la disciplina, la resiliencia, el trabajo en equipo, la gestión del estrés y la capacidad de liderazgo. Estas competencias, adquiridas en la alta competición, l@s convierten en profesionales con un gran potencial en diversos sectores. Acompañar a l@s deportistas en la búsqueda de empleo es uno de los objetivos clave del PROAD, desde sus inicios el programa ha conseguido que 1700 deportistas se hayan insertado laboralmente.

A través de esta alianza, se impulsará:

• Oportunidades de empleo para deportistas DAN en diferentes sectores.
• Formación y desarrollo de competencias profesionales.
• Acciones conjuntas para dar visibilidad a PROAD y sus objetivos.
• Difusión de iniciativas laborales y formativas a través de los canales de ambas entidades.

José Castellanos, Managing Director de PageGroup, destaca:
"Los deportistas de alto nivel desarrollan habilidades únicas que los convierten en grandes activos para el mundo laboral. Este acuerdo nos permite impulsar su desarrollo profesional y reconocer su capacidad de esfuerzo y superación."

Cristina Calvo, Jefa de Servicio de Atención al Deportista de Alto Nivel de PROAD, añade:
"Desde PROAD llevamos impulsando la empleabilidad de los deportistas de alto nivel desde 2009, y gracias a este apoyo, casi 1.700 deportistas han conseguido empleo. Su capacidad de adaptación, compromiso y gestión de la presión los convierte en profesionales altamente demandados. Este acuerdo con Page Personnel refuerza nuestro compromiso de acompañarlos en su desarrollo profesional y su transición al mercado laboral."

📢 ¿Eres deportista de alto nivel y buscas oportunidades laborales?
Gracias a este acuerdo, tendrás acceso a asesoramiento y oportunidades en el mercado laboral con una de las firmas líderes en RRHH.

Si eres deportista DAN interesad@ en la búsqueda de empleo contacta con PROAD